Το τρέξιμο προάγει τη μακροζωία
Ακόμη και πέντε λεπτά τρέξιμο σε καθημερινή βάση είναι ικανά να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά ή άλλα αίτια υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology.
Διαβάστε περισσότερα στην εφημερίδα μας, στο φύλλο της Πέμπτης 31 Ιουλίου.
