Παιδιά, Μεσογειακή διατροφή, όχι στην παχυσαρκία
Oι μη ισορροπημένες δίαιτες της μόδας, που μονόπλευρα αποκλείουν από τη διατροφή τα λιπαρά ή τους υδατάνθρακες, δεν έχουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Αυτό έδειξε μεγάλη έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Lancet Diabetes και Endocrinology, στο πλαίσιο της οποίας αναλύθηκαν 53 μακροπρόθεσμες μελέτες που εκπονήθηκαν από το 1960 έως σήμερα, συγκρίνοντας διάφορες δίαιτες μεταξύ τους.
Διαβάστε περισσότερα στην εφημερίδα μας, στο φύλλο της Πέμπτης 31 Δεκεμβρίου.
