Καθημερινή Αδέσμευτη Εφημερίδα

  Αριθμός Πιστοποίησης: Μ.Η.Τ. 242014
Αρχική / Ειδήσεις / Υγεία

Υγεία



«Νηστεία & Διατροφή» γράφει η κλινική διαιτολόγος Βαλεντίνη Ρίζου

Σάβ, 21/03/2026 - 22:49  |  lamiakos  |  Τοπικά  Ελλάδα  Υγεία  Αφιερώματα  
Το αφιέρωμα για την διατροφή στην νηστεία γράφει η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος Βαλεντίνη Ρίζου MSc. Πως θα συνεχίσω να τρέφομαι ισορροπημένα ακόμη και...

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Χαλβάς σιμιγδαλένιος

Τρί, 17/03/2026 - 19:53  |  lamiakos  |  Υγεία  
Γράφει ο Koicho Velikov, Chef koicho@yahoo.gr Χαλβάς σιμιγδαλένιος Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι ένα κλασικό, σπιτικό γλυκό για όλες τις ώρες, που γίνεται...

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Γκούλας χοιρινού

Τετ, 11/03/2026 - 20:32  |  lamiakos  |  Υγεία  
Koicho Velikov, Chef koicho@yahoo.gr Υλικά: • 500 γρ. χοιρινό κομμένο σε μπουκιές • 120 γρ. μπέικον • 2 κόκκινα κρεμμύδια • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο •...

Η συνταγή της ημέρας: Φαλάφελ Λιβανέζικα Με μια νηστίσιμη ή vegan-αν συνταγή

Παρ, 27/02/2026 - 23:24  |  dimko  |  Υγεία  
Γράφει ο Koicho Velikov, Chef Μερίδες: 30τμχ Χρόνος προετοιμασίας: 1 ώρα Χρόνος ψησίματος: 3ο λεπτά Υλικά για τα φαλάφελ • 250 γρ. ρεβύθια • 1 κρεμμύδι • 1...

Οι θάνατοι από καρδιακή προσβολή αυξήθηκαν στους ενήλικες κάτω των 55 ετών, σύμφωνα με έρευνα στις ΗΠΑ

Παρ, 27/02/2026 - 16:45  |  lamiakos  |  Υγεία  
Οι θάνατοι από καρδιακή προσβολή στις ΗΠΑ αυξήθηκαν στους ενήλικες κάτω των 55 ετών και οι γυναίκες είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα θανάτου έπειτα από μια πρώτη...

Διατροφικά Tips για το 3ήμερο των αποκριών

Πέμ, 19/02/2026 - 21:09  |  lamiakos  |  Υγεία  
Βαλεντίνη Ρίζου, Κλινική Διαιτολόγος MSc. Επιστημονική συνεργάτιδα Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Λεωσθένους – Δεδούση 2, 4ος όροφος Τηλ. 22310-22227 Τις ημέρες του...

Η συνταγή της ημέρας: ΧΑΛΒΑ ΜΕ ΤΑΧΙΝΙ για Καθαρή Δευτέρα

Τετ, 18/02/2026 - 12:15  |  lamiakos  |  Υγεία  
Γράφει ο: Koicho Velikov, Chef Απαιτούμενα προϊόντα: • μέλι - 2 κούπες • βανίλια - 1 κουταλάκι του γλυκού σε σκόνη • φιστίκια Αιγίνης - 1 ½ κούπες...

Αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου του παχέος εντέρου σε ανθρώπους κάτω των 50 ετών - Άγνωστα τα αίτια

Τρί, 17/02/2026 - 11:55  |  lamiakos  |  Υγεία  
Ο θάνατος του Αμερικανού ηθοποιού Τζέιμς Βαν Ντερ Μπικ επανέφερε στο προσκήνιο την έντονη αύξηση, τα τελευταία χρόνια, των κρουσμάτων καρκίνου του παχέος...

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Συκωτομπρίαμο

Πέμ, 12/02/2026 - 20:42  |  lamiakos  |  Υγεία  
Koicho Velikov, Chef Συκωτομπρίαμο Απαιτούμενα υλικά: • 1000 γρ. αρνίσια συκωταριά συκώτι, πνεύμονα και καρδιά • 1 φλιτζάνι ρύζι • 1 ματσάκι φρέσκο κρεμμυδάκι...

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας σε επιζώντες καρκίνου

Τετ, 11/02/2026 - 11:35  |  lamiakos  |  Υγεία  
Η διατροφή μετά τη διάγνωση καρκίνου δεν επηρεάζει μόνο την ποιότητα ζωής, αλλά φαίνεται πως μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο και στη μακροχρόνια επιβίωση...

14 συστάσεις για την πρόληψη του καρκίνου - Μιλάει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο καθηγητής Θ. Δημόπουλος

Τετ, 04/02/2026 - 13:01  |  lamiakos  |  Υγεία  
Ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη, με τις προβλέψεις να δείχνουν περαιτέρω αύξηση των...

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Ο καρκίνος παραμένει η δεύτερη πιο συχνή αιτία θανάτου

Τρί, 03/02/2026 - 13:13  |  lamiakos  |  Υγεία  
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, που τιμάται κάθε χρόνο στις 4 Φεβρουαρίου, αποτελεί μια διεθνή πρωτοβουλία με στόχο την ενίσχυση της ευαισθητοποίησης, την...

Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για τη νεφρική δυσλειτουργία

Δευ, 02/02/2026 - 16:28  |  lamiakos  |  Υγεία  
Ένα νέο πρόγραμμα πρόληψης προστέθηκε στο Εθνικό Πρόγραμμα Προληπτικών Εξετάσεων «Προλαμβάνω». Μετά τα προγράμματα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, του...

«Τροφή για Δράση» στο 15ο Δημοτικό Λαμίας

Παρ, 30/01/2026 - 14:36  |  lamiakos  |  Τοπικά  Ελλάδα  Υγεία  
Την Τετάρτη 28/1 πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία ομιλία για την διατροφή και την άσκηση σε μαθητές όλων των τάξεων του 15 ου Δημοτικού σχολείου Λαμίας. Στο...

Η συνταγή της ημέρας: Λάχανο με χοιρινό

Παρ, 23/01/2026 - 21:20  |  dimko  |  Υγεία  
Koicho Velikov, Chef Λάχανο με χοιρινό Προετοιμασία: 20 λεπτά Μαγείρεμα: 60 λεπτά Υλικά: 1 μέτριο λάχανο χοιρινό κομμένο σε κύβους 800 γραμμάρια λάδι 1...

Ο σακχαρώδης διαβήτης κοστίζει 78,8 τρισ. δολάρια στην παγκόσμια οικονομία

Δευ, 12/01/2026 - 12:50  |  lamiakos  |  Υγεία  
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια από τις πιο διαδεδομένες μη μεταδοτικές ασθένειες παγκοσμίως που επηρεάζει περισσότερους από έναν στους δέκα ενήλικες...

Μελέτη διερευνά το πώς μεταδίδεται η γρίπη

Παρ, 09/01/2026 - 11:04  |  lamiakos  |  Υγεία  
Καθώς μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται ραγδαία, μελέτη του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «PLOS Pathogens», προσφέρει...

Τατουάζ και υγεία: Μπορεί το μελάνι να συνδέεται με καρκίνο

Δευ, 05/01/2026 - 19:30  |  lamiakos  |  Υγεία  
Τα τατουάζ αποτελούν κομμάτι της σύγχρονης κουλτούρας, με την Ευρώπη να εκτιμάται ότι έως και το 20-25% του πληθυσμού φέρει τουλάχιστον ένα τατουάζ, και...

Συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Τρί, 16/12/2025 - 12:19  |  lamiakos  |  Υγεία  
Έξι συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης που εμφανίζονται στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη, με...

Προσωπικός Βοηθός Υγείας Πολίτη: To MyHealthApp που «πηγαίνει την υγεία μπροστά»

Πέμ, 11/12/2025 - 17:03  |  dimko  |  Ελλάδα  Υγεία  Βίντεο  
Μια νέα εποχή για την υγεία των πολιτών ξεκίνησε σήμερα, με την επίσημη παρουσίαση του Ψηφιακού Βοηθού της εφαρμογής MyHealthApp (...

Σελίδες

 

Απόψεις

ΑΝΑΦΟΡΑ ΓΙΩΡΓΟΥ ΣΜΟΚΟΒΙΤΗ
ΑΝΑΦΟΡΑΠΡΟΣ κκ. Δήμαρχον Λαμιέων - Πρόεδρον Δημοτικού Συμβουλίου Λαμιέων - Μέλη Δημοτικού Συμβουλίου ΛαμιέωνΚοιν.: α) κ.κ. Περιφερειάρχη ΑΥΤΟΔιοίκητης Περιφέρειας...
3.500 Ελληνικά νησιά !!!
Η συνταγή της ημέρας: Ζυμαρικά με σάλτσα Αλφρέδο
Γιατί ΠΑΡΩΝ και όχι ΟΧΙ;
Σχολιάζοντας την επικαιρότητα: ΕΥΦΥΪΑ
Πολιτικός εκφυλισμός
Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Ενημερωτικά δελτία

Ενημερωθείτε άμεσα από την εφημερίδα μας για τις τελευταίες ειδήσεις μέσα από την ηλεκτρονική σας διεύθυνση.

Μηνιαίο αρχείο ειδήσεων

περισσότερα
randomness