Καθημερινή Αδέσμευτη Εφημερίδα

Υγεία

Η συνταγή της ημέρας: ΧΑΛΒΑ ΜΕ ΤΑΧΙΝΙ για Καθαρή Δευτέρα

Τετ, 18/02/2026 - 12:15 | lamiakos | Υγεία

Γράφει ο: Koicho Velikov, Chef Απαιτούμενα προϊόντα: • μέλι - 2 κούπες • βανίλια - 1 κουταλάκι του γλυκού σε σκόνη • φιστίκια Αιγίνης - 1 ½ κούπες...

Διαβάστε περισσότερα για Η συνταγή της ημέρας: ΧΑΛΒΑ ΜΕ ΤΑΧΙΝΙ για Καθαρή Δευτέρα

Αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου του παχέος εντέρου σε ανθρώπους κάτω των 50 ετών - Άγνωστα τα αίτια

Τρί, 17/02/2026 - 11:55 | lamiakos | Υγεία

Ο θάνατος του Αμερικανού ηθοποιού Τζέιμς Βαν Ντερ Μπικ επανέφερε στο προσκήνιο την έντονη αύξηση, τα τελευταία χρόνια, των κρουσμάτων καρκίνου του παχέος...

Διαβάστε περισσότερα για Αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου του παχέος εντέρου σε ανθρώπους κάτω των 50 ετών - Άγνωστα τα αίτια

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Συκωτομπρίαμο

Πέμ, 12/02/2026 - 20:42 | lamiakos | Υγεία

Koicho Velikov, Chef Συκωτομπρίαμο Απαιτούμενα υλικά: • 1000 γρ. αρνίσια συκωταριά συκώτι, πνεύμονα και καρδιά • 1 φλιτζάνι ρύζι • 1 ματσάκι φρέσκο κρεμμυδάκι...

Διαβάστε περισσότερα για Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Συκωτομπρίαμο

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας σε επιζώντες καρκίνου

Τετ, 11/02/2026 - 11:35 | lamiakos | Υγεία

Η διατροφή μετά τη διάγνωση καρκίνου δεν επηρεάζει μόνο την ποιότητα ζωής, αλλά φαίνεται πως μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο και στη μακροχρόνια επιβίωση...

Διαβάστε περισσότερα για Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας σε επιζώντες καρκίνου

Η συνταγή της ημέρας: Ramen*

Τετ, 04/02/2026 - 20:38 | dimko | Υγεία

Koicho Velikov, Chef Η ιαπωνική σούπα Ramen είναι ένα δημοφιλές πιάτο με noodles σιταριού σε πλούσιο ζωμό, αρωματισμένο με σάλτσα σόγιας ή πάστα miso,...

Διαβάστε περισσότερα για Η συνταγή της ημέρας: Ramen*

14 συστάσεις για την πρόληψη του καρκίνου - Μιλάει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο καθηγητής Θ. Δημόπουλος

Τετ, 04/02/2026 - 13:01 | lamiakos | Υγεία

Ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία στην Ευρώπη, με τις προβλέψεις να δείχνουν περαιτέρω αύξηση των...

Διαβάστε περισσότερα για 14 συστάσεις για την πρόληψη του καρκίνου - Μιλάει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο καθηγητής Θ. Δημόπουλος

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Ο καρκίνος παραμένει η δεύτερη πιο συχνή αιτία θανάτου

Τρί, 03/02/2026 - 13:13 | lamiakos | Υγεία

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, που τιμάται κάθε χρόνο στις 4 Φεβρουαρίου, αποτελεί μια διεθνή πρωτοβουλία με στόχο την ενίσχυση της ευαισθητοποίησης, την...

Διαβάστε περισσότερα για Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Ο καρκίνος παραμένει η δεύτερη πιο συχνή αιτία θανάτου

Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για τη νεφρική δυσλειτουργία

Δευ, 02/02/2026 - 16:28 | lamiakos | Υγεία

Ένα νέο πρόγραμμα πρόληψης προστέθηκε στο Εθνικό Πρόγραμμα Προληπτικών Εξετάσεων «Προλαμβάνω». Μετά τα προγράμματα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, του...

Διαβάστε περισσότερα για Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για τη νεφρική δυσλειτουργία

«Τροφή για Δράση» στο 15ο Δημοτικό Λαμίας

Παρ, 30/01/2026 - 14:36 | lamiakos | Τοπικά Ελλάδα Υγεία

Την Τετάρτη 28/1 πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία ομιλία για την διατροφή και την άσκηση σε μαθητές όλων των τάξεων του 15 ου Δημοτικού σχολείου Λαμίας. Στο...

Διαβάστε περισσότερα για «Τροφή για Δράση» στο 15ο Δημοτικό Λαμίας

Η συνταγή της ημέρας: Λάχανο με χοιρινό

Παρ, 23/01/2026 - 21:20 | dimko | Υγεία

Koicho Velikov, Chef Λάχανο με χοιρινό Προετοιμασία: 20 λεπτά Μαγείρεμα: 60 λεπτά Υλικά: 1 μέτριο λάχανο χοιρινό κομμένο σε κύβους 800 γραμμάρια λάδι 1...

Διαβάστε περισσότερα για Η συνταγή της ημέρας: Λάχανο με χοιρινό

Ο σακχαρώδης διαβήτης κοστίζει 78,8 τρισ. δολάρια στην παγκόσμια οικονομία

Δευ, 12/01/2026 - 12:50 | lamiakos | Υγεία

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια από τις πιο διαδεδομένες μη μεταδοτικές ασθένειες παγκοσμίως που επηρεάζει περισσότερους από έναν στους δέκα ενήλικες...

Διαβάστε περισσότερα για Ο σακχαρώδης διαβήτης κοστίζει 78,8 τρισ. δολάρια στην παγκόσμια οικονομία

Μελέτη διερευνά το πώς μεταδίδεται η γρίπη

Παρ, 09/01/2026 - 11:04 | lamiakos | Υγεία

Καθώς μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται ραγδαία, μελέτη του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «PLOS Pathogens», προσφέρει...

Διαβάστε περισσότερα για Μελέτη διερευνά το πώς μεταδίδεται η γρίπη

Τατουάζ και υγεία: Μπορεί το μελάνι να συνδέεται με καρκίνο

Δευ, 05/01/2026 - 19:30 | lamiakos | Υγεία

Τα τατουάζ αποτελούν κομμάτι της σύγχρονης κουλτούρας, με την Ευρώπη να εκτιμάται ότι έως και το 20-25% του πληθυσμού φέρει τουλάχιστον ένα τατουάζ, και...

Διαβάστε περισσότερα για Τατουάζ και υγεία: Μπορεί το μελάνι να συνδέεται με καρκίνο

Συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Τρί, 16/12/2025 - 12:19 | lamiakos | Υγεία

Έξι συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης που εμφανίζονται στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη, με...

Διαβάστε περισσότερα για Συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Προσωπικός Βοηθός Υγείας Πολίτη: To MyHealthApp που «πηγαίνει την υγεία μπροστά»

Πέμ, 11/12/2025 - 17:03 | dimko | Ελλάδα Υγεία Βίντεο

Μια νέα εποχή για την υγεία των πολιτών ξεκίνησε σήμερα, με την επίσημη παρουσίαση του Ψηφιακού Βοηθού της εφαρμογής MyHealthApp (...

Διαβάστε περισσότερα για Προσωπικός Βοηθός Υγείας Πολίτη: To MyHealthApp που «πηγαίνει την υγεία μπροστά»

Διατροφική Καθοδήγηση: Άνθρωπος ή ChatGPT;

Τετ, 03/12/2025 - 12:48 | lamiakos | Υγεία

Η πρόοδος της τεχνολογίας και η ραγδαία ανάπτυξη της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΑΙ) φέρνουν αναμφίβολα τεράστιες αλλαγές στην ιατρική και στη διαιτολογία. Ωστόσο,...

Διαβάστε περισσότερα για Διατροφική Καθοδήγηση: Άνθρωπος ή ChatGPT;

1η Δεκεμβρίου: “Ημέρα υπενθύμισης και αφύπνισης” για το AIDS

Δευ, 01/12/2025 - 09:53 | lamiakos | Υγεία

Παρά τα σταθερά νέα περιστατικά HIV, η Ελλάδα αντιμετωπίζει καθυστερημένες διαγνώσεις AIDS, με τις αρχές να ενισχύουν δράσεις πρόληψης και πρόσβασης στη...

Διαβάστε περισσότερα για 1η Δεκεμβρίου: “Ημέρα υπενθύμισης και αφύπνισης” για το AIDS

Πειραματική mRNA θεραπεία καταπολεμά λοιμώξεις ανθεκτικές στα αντιβιοτικά

Τετ, 26/11/2025 - 17:59 | lamiakos | Υγεία

Μια πειραματική θεραπεία, βασισμένη σε mRNA και σχεδιασμένη για την καταπολέμηση βακτηρίων ανθεκτικών στα αντιβιοτικά, είχε επιτυχία σε προκλινικές μελέτες,...

Διαβάστε περισσότερα για Πειραματική mRNA θεραπεία καταπολεμά λοιμώξεις ανθεκτικές στα αντιβιοτικά

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: 1 στους 9 ενήλικες ζει με διαβήτη-Στο 8% ανέρχεται ο επιπολασμός της νόσου

Παρ, 14/11/2025 - 08:42 | lamiakos | Υγεία

«Μάθε περισσότερα και κάνε περισσότερα για τον διαβήτη στον χώρο εργασίας σου», είναι το κεντρικό μήνυμα των δράσεων ενημέρωσης που υλοποιεί η Ελληνική...

Διαβάστε περισσότερα για Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: 1 στους 9 ενήλικες ζει με διαβήτη-Στο 8% ανέρχεται ο επιπολασμός της νόσου

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη - 14 Νοεμβρίου «Αλλάζουμε τις ζωές μας, αλλάζουμε τον Διαβήτη για πάντα»

Πέμ, 13/11/2025 - 21:12 | lamiakos | Τοπικά Υγεία

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, στις 14 Νοεμβρίου, ο Σύλλογος Διαβητικών Π.Ε. Φθιώτιδας καταθέτει ένα μήνυμα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης προς όλους...

Διαβάστε περισσότερα για Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη - 14 Νοεμβρίου «Αλλάζουμε τις ζωές μας, αλλάζουμε τον Διαβήτη για πάντα»

Διπλασιάστηκε η εμφάνιση υψηλής αρτηριακής πίεσης σε παιδιά και έφηβους την τελευταία 20ετία

Πέμ, 13/11/2025 - 11:12 | lamiakos | Υγεία

Η συχνότητα εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης σε παιδιά και έφηβους κάτω των 19 ετών σχεδόν διπλασιάστηκε την τελευταία εικοσαετία, από περίπου 3,2% το 2000...

Διαβάστε περισσότερα για Διπλασιάστηκε η εμφάνιση υψηλής αρτηριακής πίεσης σε παιδιά και έφηβους την τελευταία 20ετία

Οι διαταραχές κεφαλαλγίας επηρεάζουν τρία δισεκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως

Πέμ, 13/11/2025 - 10:56 | lamiakos | Υγεία

Σχεδόν τρία δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως βίωσαν διαταραχές κεφαλαλγίας το 2023, κατατάσσοντας την ασθένεια έκτη στις αιτίες απώλειας υγείας το 2023, όπως...

Διαβάστε περισσότερα για Οι διαταραχές κεφαλαλγίας επηρεάζουν τρία δισεκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως

Σελίδες

Τοπικά

Το 12ο Δημοτικό Σχολείο Λαμίας ξεχώρισε ανάμεσα σε 250 ελληνικά σχολεία για την πρωτότυπη...

@ To 12o Δημοτικό Σχολείο Λαμίας καταγράφηκε σε έρευνα του Πολυτεχνείου Κρήτης ανάμεσα στα σχολεία με τις πιο πρωτότυπες πρακτικές για τη λειτουργία του σχολικού...

Συνεδριάζει την Παρασκευή 24 Ιουλίου η Δημοτική Επιτροπή Αμφίκλειας-Ελάτειας

Η Ελλάδα στον κλοιό του καύσωνα

Σε έργα αποκατάστασης του σιδηροδρομικού δικτύου Στο Δομοκό σήμερα Κωστής Χατζηδάκης και...

Φυτεία με 1.503 δενδρύλλια κάνναβης, συνελήφθησαν 8 άτομα, έρευνες σε Φθιώτιδα και Βοιωτί...

Σύστημα ελέγχου των δημοσίων έργων πρότεινε ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Φάνης Σπανό...

Στη Βουλή η υποστελέχωση του Γ΄ Λιμενικού Τμήματος Σκάλας Αταλάντης και η εγκατάλειψη της...

Απόψεις

Περιφερειακά Μέσα: Όαση πληροφόρησης και όχι «έρημος ενημέρωσης»

Άρθρο του Γρηγόρη Δημητριάδη Εδώ και πολλά χρόνια, ιδιαίτερα μετά την οικονομική κρίση, έχει αναπτυχθεί ένας έντονος δημόσιος διάλογος γύρω από τα μεγάλα...

Αιχμάλωτη ονείρου

Kύπρος 52 χρόνια μετά. Από τη μνήμη στην ευθύνη

Δεν θα δούμε άλλον ποδοσφαιριστή όπως ο Λιονέλ Μέσι

TO ΣΚΙΤΣΟ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Τότε ήταν η τρόικα, τώρα είναι η Ευρωπαία Εισαγγελέας!

Αργεντινή - Αγγλία 2-1 και Κρυφο-Δεξιόφρονες

Ελλάδα

Η Ελλάδα στον κλοιό του καύσωνα

Θερμοκρασίες έως και 43 βαθμούς Κελσίου, αυξημένος κίνδυνος πυρκαγιάς, συνεχείς επιχειρήσεις της Πυροσβεστικής και συλλήψεις για εμπρησμό από αμέλεια στο Κρυονέρι...

Έκρυβαν κάνναβη στα κεραμίδια δημοτικού σχολείου-Στις ανακριτικές αρχές 16χρονος και 20χρο...

Βουλή: Άρση ασυλίας για Ζωή Κωνσταντοπούλου

Βουλή: Άρση ασυλίας για Μ. Σαλμά - Βαριές καταγγελίες του βουλευτή σε βάρος του υπ. Υγείας

Νέα «επίθεση» μέσω TikTok από το ΚΚΕ – Παφίλης: «Σκέφτηκες ποτέ αν η ψήφος σου πήγε εκεί π...

Ν. Παπαθανάσης: Νέα δάνεια 330 εκατ. ευρώ για τις ΜμΕ μέσω του ΤΕΠΙΧ ΙΙΙ

Τέμπη: Εισαγγελική εισήγηση για παραπομπή του πρώην υφυπουργού Χ. Τριαντόπουλου και του πρ...

Βίντεο

Κυρ. Μητσοτάκης: Τα 23 δισ. ευρώ του ΕΠΑ εφαλτήριο για αναπτυξιακό άλμα

Με τη φράση του Όσκαρ Ουάιλντ ότι «αν έχεις εξαντλήσει το θέμα σου έχεις εξαντλήσει και το ακροατήριό σου», -προετοιμάζοντας για το σύντομο της παρέμβασής του- και...

Τελετή παράδοσης Ολυμπιακού Κωπηλατοδρομίου

H ομιλία του πρωθυπουργού και προέδρου της Ν.Δ. Κυρ. Μητσοτάκη στη συνεδρίαση της Κ.Ο. του...

Π. Μαρινάκης: Σε σύμπνοια με την Κυπριακή Δημοκρατία η Ελλάδα είναι προσηλωμένη στην αναζή...

Το τελευταίο αντίο στην Μάρω Κοντού

Ομιλία του Νίκου Ανδρουλάκη στην ημερίδα «Η Παιδεία Αλλάζει (σ)την Ελλάδα: Η πρόταση του Π...

Σανταμαρία: «Είμαι ανταγωνιστικός. Μου έχουν πει ότι οι φίλαθλοί του είναι τρελοί»

Κόσμος

Ο Άντι Μπέρναμ δεσμεύεται να επιβάλει πλαφόν στην τιμή του εισιτηρίου λεωφορείου μιας δια...

Ο νέος πρωθυπουργός της Βρετανίας Άντι Μπέρναμ δεσμεύτηκε σήμερα να μειώσει την τιμή του εισιτηρίου λεωφορείου μιας διαδρομής μέχρι και κατά ένα τρίτο στο...

Ισπανία-Γαλλία: Συνεχίζονται οι προσπάθειες για την κατάσβεση μεγάλων δασικών πυρκαγιών

Ιράν: Οι ΗΠΑ έπληξαν το νησί Λαράκ (Tasnim) - Η Τεχεράνη διαψεύδει οποιαδήποτε πυρηνική δρ...

ΗΠΑ: Ο Τραμπ απειλεί με βομβαρδισμό ιρανικών πολιτικών υποδομών κάθε φορά που η Τεχεράνη ε...

Επιχείρηση «Ασπίδες»: Συστάσεις σε πλοία που συνδέονται με ΗΠΑ, Ισραήλ και Σαουδική Αραβία...

Ισχυρή αύξηση των τιμών του πετρελαίου-Ξεπέρασε τα 95 δολάρια το Brent

Ο Β. Όρμπαν καλεί τους υποστηρικτές του να υψώσουν το ανάστημά τους ενάντια στην «τυραννία...

Αθλητικά

Γιαμάλ και Χάαλαντ με νέα αξία ρεκόρ 220 εκατομμύρια ευρώ!

Το μεγαλύτερο Παγκόσμιο Κύπελλο στην ιστορία του ποδοσφαίρου έχει ενισχύσει την αξία 99 παικτών, που κυμαίνονται από 500.000 ευρώ έως ένα πρωτοφανές ποσό 220...

Ρεάλ Μαδρίτης: Ανακοίνωσε τον Μίκαελ Γιάντουνεν έως το 2028

Παρών ο Ντουπλάντις στο Μπέρμιγχαμ

Στην... έξοδο ο Σιώπης, εξετάζει τις επιλογές του

Ο Τζολάκης, η Χαλ, οι όροι του συμβολαίου και ο...αντικαταστάτης

Μία...ανάσα από τον Καρέτσα η Ντόρτμουντ, συμφωνία για συμβόλαιο μέχρι το 2031

Άρσεναλ: Την Κυριακή στο Λονδίνο ο Τζόλης για τις υπογραφές