Καθημερινή Αδέσμευτη Εφημερίδα

ΠΑΣ Λαμία: Κανονικά προπονήθηκε ο Δημούτσος, ατομικό για τον Αντέτζο - Ενημέρωση από διατροφολόγο για τους "κυανόλευκους"

Με πρωινή προπόνηση στο ΔΑΚ συνεχίστηκε η προετοιμασία των ποδοσφαιριστών της Λαμίας για τον επικείμενο αγώνα του Σαββάτου στo AEL FC ARENA στο πλαίσιο της 7ης αγωνιστικής της Super League ΣΟΥΡΩΤΗ.

Ο Μάκης Χάβος και οι συνεργάτες του μετά το ζέσταμα και τις ασκήσεις μυικής συναρμογής δούλεψαν σε αγωνιστικά τετράγωνα και παιχνίδια με τη μπάλα σε μικρούς χώρους.

Σε κανονικούς ρυθμούς προπονήθηκε σήμερα ο Έλιν Δημούτσος, ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Adejo.

Μετά το πέρας της προπόνησης οι ποδοσφαιριστές ενημερώθηκαν, από την συνεργαζόμενη με την ΠΑΕ διατροφολόγο κ. Ζωή Γιαννακάκη, για τις σωστές διατροφικές συνήθειες πριν και μετά τις προπονήσεις και τους αγώνες για τη μέγιστη δυνατή απόδοση.

 

 

 

 

 

 

Φωτογραφίες

    

 

Απόψεις

Γράφει ο Χ.Τ. ο Βιτ’λιώτης Φθινόπωρο και τον καιρόΤον βάψαν πάλι γκρίζοΚαι με της πένας το φακόΣας τον φωτογραφίζω.Τα φύλλα δέστε πλένονταιΜε τ’ ουρανού το δάκρυΣαν...

Ενημερωτικά δελτία

Ενημερωθείτε άμεσα από την εφημερίδα μας για τις τελευταίες ειδήσεις μέσα από την ηλεκτρονική σας διεύθυνση.

Μηνιαίο αρχείο ειδήσεων